Egészségnap

Új program színesítette 2014. február 28-án pénteken a Kéthelyi Széchenyi István Általános Iskola és Alapfokú Művészeti Iskolában folyó oktatást. Az oktatáson túli kínálatot szerettük volna bővíteni, mely a tanévnyitótól a ballagásig – a nyári szünet eleji táborozásig – biztosít lehetőséget diákjaink szabadidejének hasznos eltöltésére. Az idei tanévben először tartottunk egészségnapot, szeretnénk e rendezvényből is iskolai hagyományt teremteni. A tervezéskor sok mindenre kellett gondolni: a programok legyenek hasznosak, tanulságosak, ismeretterjesztők, szórakoztatóak, jó hangulatúak és legfőképpen hívják fel a figyelmet az egészséges életmódra, az egészségmegőrzés fontosságára.

Tanulóink ezen a napon számos színes rendezvényen vehettek részt. Az aulában kifüggesztett, erre az alkalomra osztályszinten készített plakátok, applikációk is a helyes táplálkozásra, az egészséges életmódra hívták fel a figyelmet.

Az egészségnap alsó tagozatosainknak reggeli tornával kezdődött. A kicsik felszabadultan vettek részt a közös mozgásban, amelyet a mosolygós tekintetek, az egészséges arcpír jelzett. A felsősöket agytorna várta, kirakóst kellett összeállítani, kiszínezni, a felismert gyümölcsöket és zöldségeket csoportosítani. A délelőtti szaktárgyi órákon a tananyagot minden pedagógus az egészséges életmód témájához igazította. Lelkesen mértük össze erőnlétünket a sportversenyeken, jellemzőik alapján örömmel rendszereztük a növényeket, elrejtett egészséges ételek nevét kerestük a betűhalmazban, szimmetrikusan elvágott alma rajzát szerkesztettük meg, németül is megtanultuk a zöldségek, gyümölcsök nevét, színes papírból plakátot készítettünk, beszélgettünk a helyes táplálkozás fontosságáról, az egészségmegőrzésről. Sőt, hogy ne csak elméleti ismeretekkel gazdagodjunk, osztályonként ízletes gyümölcssalátát készítettünk. Odafigyeltünk arra is, hogy a salátát az egészséges étkezés szabályai szerint nem cukorral, hanem mézzel édesítettük.

A délelőtt folyamán a gyerekek a Balaton Ker-Tész Kft.-től almát kaptak, és különböző ízesítésű almaleveket kóstolhattak meg.

Az osztályok szépen, fegyelmezetten, az előre megbeszélt időpontra érkeztek az ebédlőbe. A gyerekek jóízűen fogyasztották a finom és egészséges fogásokat.

Tanulóink ebéd után tanórányi, interaktív egészségnevelő előadásokon vehettek részt, melyhez komoly szervezésre volt szükség. Az osztályok forgószínpadszerűen látogatták a helyszíneket az osztályfőnökök vezetésével. Az alsósoknak életkori sajátosságaikat figyelembe vevő foglalkozást tartott Árvainé Horváth Marianna védőnő. Hangsúlyos téma volt a higiénia, az alapos kézmosás, a rendszeres fogápolás, a zsebkendőhasználat is. A felsősök dr. Gonda Péter iskolaorvos előadásán vettek részt, melyen megismerték az élelmiszerek alapvető építőköveit: a szénhidrátokat, a zsírokat és a fehérjéket. Megtudhatták, hogy minden élelmiszer összetevőt lehet, de mértékkel kell fogyasztani, a mindennapos mozgás fontos eleme az egészségmegőrzésnek. A Marcali Mentőszolgálattól érkezett előadónk, Obál András mentőápoló az elsősegélynyújtás, a sebkezelés teendőit ismertette, aztán gyakorlatban is megmutatta.

Az ismeretterjesztő előadásokat követően játékos sportdélutánon vehettek részt az alsósok, amelyen vegyes csoportokban mérhették össze ügyességüket különböző versenyszámokban. A felsősök vetélkedőn adhattak számot az egészséges életmódról szerzett ismereteikről, bekötött szemmel gyümölcsöket, zöldségeket kellett felismerniük tapintás, aztán illat és íz alapján.

Az egészségnap zárásakor jutalomként jóízűen fogyasztottuk a gyümölcssalátát. Úgy gondolom, a gyerekeknek emlékezetes marad ez a nap, ami nemcsak egészséges volt, hanem egyben vidám és szórakoztató is.

Köszönet a meghívott vendégeknek az érdekes előadásokért, a kollégáknak a színes tanórákért, a konyha dolgozóinak és a Hóvirág Közalapítványnak a finom és egészséges ételekért.