Tartalom
· Foldal
· Ajánlj minket!
· Cikkek
· Impresszum
· Kapcsolat

Legújabb szám
·Óvoda udvar és játszótér fejlesztés
·Riport az 50 éves Horváth Józseffel
·Közérdekű tájékoztatás az avar és kerti hulladék égetéséről
·Díszőrség az ejtőernyős katonák emlékművénél Kéthelyen
·Zászlóval köszöntjük az újszülötteket
·Bemutatkozik a Yin-Yang Életmódközpont
·A kéthelyi hársfák
·A Vincés nővérek Kéthelyen
·Üzenet haza
·Egyszerűen szép
·Vitaminnal erősítik a kéthelyi gyerekek immunrendszerét
·Megújult a játszótér a Hegyalja utcában
·Sakk
·Támogatás Covid-19 pozitív családoknak

„Ép testben ép lélek”

Mozogni öröm
Játék vagy torna

Vallotta az ókori görög filozófia. Rohanó világunkban, ha az egészségünket meg akarjuk óvni és kiegyensúlyozottságra vágyunk, ezt csak rendszeres testgyakorlással érhetjük el.
Testünk edzettsége belső lelki egyensúlyunkat is megteremti, jó közérzetet alakít ki. Az aerobik edzés - elsősorban a keringési rendszer fejlesztésén keresztül - igen kedvezően és sokoldalúan hat az egészség fejlesztésére, annak megőrzésére. Jó irányban befolyásolja az anyagcsere folyamatokat. A jó közérzet önbizalmat ad, magabiztosabbá tesz.
Olyan sokrétű a kedvező hatás, hogy bármely életkorban érdemes elkezdeni a gyakorlást. Írja Göltl Katalin: Amit az új aerobikról tudni kell c. művében.

Óvodánkban a 2003-2004-es tanévben kezdődött a játékos aerobik foglalkozás. Középső és nagycsoportos gyerekeket vártunk, akik szeretik a zenét, a mozgást és hetente egy alkalommal szívesen részt vennének egy közös, szervezett mozgásos tréningen. Az idei állandó létszámunk 15 fő. Legnagyobb örömünkre szeptembertől egy fiú is csatlakozott hozzánk. Minden péntek délután kellemes, jó hangulatban töltjük el a mozgásra szánt fél órát.
A nagy és finommozgásos tevékenységek fejlesztik a gyermekek fizikális állapotát, segítik az állóképesség növekedését, ez a motoros aktivitás kihat a kisgyermekek közérzetére, így az egész személyiség pozitív alakulására. A torna végére a gyerekekkel együtt kellemesen elfáradunk, de már várjuk a következő pénteket.

Mika Lajosné
(2005. I.szám Tavasz)
Nyomtathat verzi


Néhány régi cikk
·Sakk
(2019. IV.szám Tél)
·Új rovat: Egyszerűen szép
(2018. II.szám Nyár)
·Arcok a múltból…
(2015. IV.szám Tél)
·Munka, fejlődés, nyugalom
(2015. I.szám Tavasz)
·Túrák a természetben
(2012. III.szám Ősz)
·Önkormányzati tájékoztató
(2012. I.szám Tavasz)
·Jeles napok óvodánkban
(2010. I.szám Tavasz)
·Köszönet
(2009. I.szám Tavasz)
·Új gyerekek, új dolgok az óvodában
(2005. III.szám Ősz)
·A tudás érték
(2004. I.szám Tavasz)




PHP-Nuke alapú weboldal

Az oldalon található termék- és cégelnevezések tulajdonosaik védjegyoltalma alá eshetnek. A hozzászólások, cikkek szerzőik tulajdonai.
Tartalomkezel? rendszer: © 2004 PHP-Nuke. Minden jog fenntartva. A PHP-Nuke szabad szoftver, amelyre a GNU/GPL licensz érvényes.
Oldalkszts: 0.05 msodperc